Kettlebell de hierro Yes4All
El complemento perfecto a la calistenia: swings y goblet squats para meter potencia y piernas que la barra no te da.
Ver en Amazon→“Tres alturas en un cajón: para saltos, step-ups, fondos elevados y hasta para escalar dominadas asistidas.”
Consulta el precio actualizado y las ofertas en Amazon.esMetí la pliometría en mis entrenos para ganar explosividad y este cajón fue la mejor decisión. Al ser blando por fuera, pierdes el miedo a saltar: si un día fallas el box jump no te llevas un golpe seco en la espinilla como con los de madera.
Lo bueno es que es tres cajones en uno: lo giro y tengo tres alturas. Lo uso para saltos, step-ups, fondos con los pies elevados e incluso para apoyar los pies en flexiones declinadas. Muy estable aunque le caiga encima con todo mi peso.
Tres alturas en un cajón: para saltos, step-ups, fondos elevados y hasta para escalar dominadas asistidas.