Omega 3 Alta Concentración
El que tomo por salud, no por rendimiento: si no comes pescado azul suficiente, ayuda a cubrir el hueco.
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Vitamina D3
Vitamina D3 2000 UI
“La típica que casi todos tenemos baja, sobre todo en invierno: un comprimido al día y a cubrir.”
Consulta el precio actualizado y las ofertas en Amazon.esMi experiencia con Vitamina D3
La vitamina D es de las pocas carencias reales que tiene mucha gente, sobre todo si trabajas dentro y en invierno apenas te da el sol. Yo tomo un comprimido de 2000 UI al día para no quedarme corto, que influye en energía, huesos y hasta en el ánimo.
Lo suyo es que te hagas una analítica para saber cómo andas, pero como suplemento de base es sencillo y barato: un bote dura más de un año. No es un «potenciador», es simplemente cubrir algo que solemos tener bajo.
Lo que me gusta
- Dosis diaria cómoda de 2000 UI
- Un bote gigante que dura más de un año
- Comprimido pequeño, fácil de tragar
- De lo más recomendado si tomas poco el sol
A tener en cuenta
- Idealmente mírate los niveles con una analítica
- No es un potenciador: es cubrir un déficit común
Mi veredicto
La típica que casi todos tenemos baja, sobre todo en invierno: un comprimido al día y a cubrir.
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