Barra de dominadas de puerta Sportneer

Esta barra es la que recomiendo a todo el que me escribe «es que no puedo ir al parque». Se monta a presión en el marco de la puerta, sin un solo tornillo, y en cuanto la enganchas bien aguanta de sobra. Yo peso unos 90 kg y me cuelgo con lastre sin que se mueva ni haga ruido.

La uso a diario para dominadas, negativas y colgar la banda de asistencia. Lo mejor son los múltiples agarres: en la misma barra hago prono para espalda, neutro cuando tengo los codos cargados y estrecho para bíceps. La espuma de los mangos se agradece de verdad en las series de aguante.

Un consejo importante: comprueba antes el ancho de tu marco y que la pared sea firme, porque de eso depende toda la seguridad. En un marco decente, es de las mejores compras para no tener excusas y entrenar tirón en casa.