Chaleco lastrado GORNATION

Llega un punto en calistenia en el que las dominadas y los fondos dejan de retarte, y ahí es donde entra el chaleco lastrado. Con este de GORNATION vuelvo a fallar en repeticiones bajas, que es justo donde se construye la fuerza, sin tener que pisar un gimnasio.

Lo mejor es que el peso es ajustable: empiezas con poco y vas sumando lingotes conforme progresas. Queda muy ceñido al cuerpo, así que no baila al hacer flexiones ni dominadas, y reparte la carga sin castigarte la lumbar como sí hace a veces el cinturón.

Es una inversión, no te voy a engañar, y en verano da calor. Pero si ya dominas tu propio peso y quieres seguir subiendo sin comprar máquinas, es la manera más limpia de añadir intensidad. De mis compras favoritas para la fase avanzada.